수박껍질빼고칼로리 썸네일형 리스트형 수박 한통 칼로리는? 껍질 빼고 순수 수박칼로리 드디어 수박의 계절인 여름이 돌아왔습니다. 제가 여름에 제일 좋아하는 과일은 수박과 복숭아입니다!! 그 중에 오늘은 수박에 대해 알아보려고 합니다. 수박은 일반적으로 수분이 많아서 다이어트에 좋고 저칼로리라고 알려져 있는데요 수박 칼로리는 100g 에 31kcal 라고 합니다. 저희가 먹는 부분은 수박에서 껍질을 제외한 수박의 붉은 부분이니 붉은 부분의 칼로리를 의미할 텐데요 보통 저희가 마트나 시장에 가서 사오는 수박은 8kg, 10kg 짜리 입니다. 이건 껍질 포함 무게이니 100g 당 31kcal 를 산술적으로 곱해서는 수박의 순수 섭취 칼로리가 나오지 않을 듯합니다. 집에서 수박을 먹기 전에 손질하기 위해 수박을 잘라보면 먹지 않고 버려지는 수박 껍질양이 상당합니다. 여름이 되고 하니 옷차림도 얇.. 더보기 이전 1 다음
